からだの

使わないことで滞る怠さと、

使いすぎて固くなる疲労は、

また少し違う。

ゆるめたときに広がる、

ほどけていく安心感や解放感。

ふわぁぁ〜っと力が抜けていくような、、

やさしい気持ち良さ。

そして、動いたときに生まれる

内側からエネルギーが湧き上がるような、、

シャキーン！と整う、

充実感や爽快感のある気持ち良さも、

また違う魅力がある。

だからこそ！

どちらかだけではなく、

どちらもバランス良く取り入れていきたい🫶

今日も自分のペースで♪

ゆるめて、

動いて、

巡らせていこう💫

ステラテープの仕入れ販売をご希望の方は

【 ボディケアステラテープ講座 】

2時間／3万円

オンライン・対面どちらでも開催しています。

お気軽にメッセージください。